Opstelling hoofd & gevoelens
Fijn dat je hier bent!
Op deze pagina vind je een unieke kans om meer inzicht te krijgen in je hoofd en je gevoelens met behulp van een gratis opstelling. In een speciaal audiobericht neem ik je mee in deze opstelling, waarin je op een eenvoudige en toegankelijke manier aan de slag kunt gaan met wat er in jou speelt.
Ervaring is absoluut niet nodig, dus je kunt zonder zorgen meedoen! Wat je nodig hebt zijn drie kleine papiertjes en een pen.
​
Ben je klaar om deze ontdekkingstocht te maken? Luister naar het audiobericht en laat je meevoeren in deze bijzondere ervaring.
​
Deze opstelling is onderdeel van mijn online programma: van denken naar voelen. Dit programma staat vol met visualisaties, somatische oefeningen en ademhalingoefeningen om van je hoofd naar je lichaam te gaan. Het programma wordt nu gevuld en de eerste drie modules staan al klaar voor je. Omdat de online programma nog niet helemaal klaar is, kan je het programma nu bestellen voor een mooie prijs.
​
Heb je vragen of wil je iets delen na het volgen van de opstelling? Aarzel dan niet om het contactformulier in te vullen. Ik sta open voor al je vragen en deel graag in jouw ontdekkingen.
Mijn verhaal
In de reis van ons leven komen we vaak op een kruispunt waar ons hoofd en onze gevoelens met elkaar in conflict lijken te zijn. Jarenlang zat ik veilig gevangen in de kooi van mijn gedachten. Mijn hoofd was een vertrouwde plek, waar ik de chaos van de wereld om me heen kon beheersen. Maar in die veiligheid miste ik iets essentieels: de verbinding met mijn gevoelens. Ze leken eng, onvoorspelbaar en soms overweldigend.
Ik dacht dat het delen van mijn emoties de sleutel was tot bevrijding, maar ik ontdekte al snel dat er een veel diepere kracht schuilgaat in het simpelweg voelen. Het was pas toen ik de sprong waagde om mijn lichaam als instrument van bewustzijn te gebruiken, dat ik de ware impact van mijn emoties begon te begrijpen. Door middel van lichaamsoefeningen, somatische oefeningen, innerlijk kind werk en opstellingen, begon ik de onzichtbare muren af te breken die mij van mijn gevoelens scheidden.
Het proces was niet altijd gemakkelijk. Er waren momenten van weerstand, van angst, en van verdriet. Maar elke stap die ik zette, elke traan die ik liet, bracht me dichter bij de kern van wie ik werkelijk ben. Het was een ontdekkingstocht vol kracht en kwetsbaarheid, waarin ik leerde dat mijn gevoelens geen vijanden zijn, maar juist gidsen die me helpen om authentiek te leven.
Nu, in mijn sessies met cliënten, gebruik ik deze tools die zo waardevol voor mij zijn geweest. Ik zie dagelijks de prachtige transformatie van mensen die, net als ik, de reis maken van het hoofd naar het hart. Het is een eer om hen te begeleiden in het voelen, het omarmen van hun emoties en het ontdekken van de kracht die hierin schuilt.