Van denken naar voelen: voel de veiligheid in je lichaam om van denken naar voelen te gaan.
​
In onze drukke levens zijn we vaak gevangen in een eindeloze cyclus van denken en plannen. We rennen van de ene taak naar de andere, altijd 'aan', constant bezig met wat er nog moet gebeuren. Maar terwijl ons hoofd overuren draait, raken we soms de verbinding met ons lichaam en onze gevoelens kwijt. We voelen ons overprikkeld, hebben een kort lontje en ervaren misschien slapeloze nachten of lichamelijke klachten. Ons hoofd kan aanvoelen als een tornado, maar ons lichaam roept om aandacht.
​
​
Het is tijd om de drukte van je hoofd achter te laten en weer in contact te komen met je lichaam.
Mijn online programma, "Van Denken naar Voelen", biedt je de ruimte en de tools om deze verbinding te herstellen. Hier leer je hoe je kunt afschakelen, de chaos in je hoofd kunt verminderen en op een veilige manier terug kunt keren naar je lichaam.
​
Dit programma is ontworpen voor iedereen die het moeilijk vindt om stil te staan en te voelen. Als jij ook het gevoel hebt dat je altijd 'aan' moet staan, ben je niet alleen. Ik herken dit verhaal maar al te goed. Zelf heb ik ook een kort lontje gehad, slecht geslapen en voelde ik me constant alert. Maar ik heb geleerd dat het anders kan. Het is mogelijk om met jouw zenuwstelsel aan de slag te gaan en te ervaren dat het veilig is om van je hoofd naar je lichaam af te zakken.
​
Wat biedt het programma?
In mijn online leeromgeving vind je een veilige plek waar je kunt werken aan je verbinding met je lichaam. Je krijgt toegang tot een scala aan waardevolle tools, zoals:
-
Visualisaties
-
Somatische oefeningen
-
Ademhalingsoefeningen
-
Opstellingen
-
Lichaamsgerichte oefeningen
Elke maand komen er nieuwe oefeningen en/of masterclasses bij en je krijgt korting op mijn online workshops.
Daarnaast biedt de community je de mogelijkheid om vragen te stellen en in contact te komen met gelijkgestemden. Samen creëren we een ondersteunende omgeving waarin je kunt groeien en leren.
​
Ben je klaar om de reis van denken naar voelen te maken?
Sluit je aan bij "Van Denken naar Voelen" en ontdek hoe je weer kunt leren voelen, ontspannen en in je lichaam kunt zijn. Het is tijd om te luisteren naar wat je lichaam je te zeggen heeft. Je bent van harte welkom!
​
​
Waarom kiezen voor mijn online programma?
-
Verlaag stressniveau’s: Leer technieken om stress effectief te beheersen en los te laten.
-
Verhoog je energie: Ontdek hoe je door ontspanning je energieniveau kunt verhogen.
-
Versterk je verbinding met jezelf: Krijg inzicht in jouw behoeften en verlangens, en leer luisteren naar je lichaam.
-
Flexibel en toegankelijk: Volg het programma in je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt.
-
​
Klik op de button hieronder om te starten met jouw reis naar meer rust, verbinding en plezier
​Start direct met de eerste modules en voel al snel verschil!
​
Omdat de laatste modules nog niet gevuld zijn, (ik ben er druk mee bezig) betaal je nu geen €99,- maar €59,- voor dit programma.
​
​
Ben je er klaar voor?
​​
​
​
​
​
​
​
​
​
​​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​​
​​​
